Еще недавно бытовало мнение, что акне — это исключительно подростковая проблема, которая заканчивается сразу после окончания пубертатного периода. Однако реальность такова, что все больше взрослых сталкиваются с угревой сыпью уже после 25 лет, а иногда и значительно позже. Причем это не просто единичные высыпания, а систематические воспаления, требующие профессионального подхода. Причины такого явления разнообразны, и чтобы подобрать правильное лечение, важно понимать, откуда берется взрослая форма акне и почему стандартные средства иногда не работают.
Многие дерматологи отмечают: в лечении акне у взрослых часто применяются препараты на основе азелаиновой кислоты, такие как гель Азелик, про который вы можете прочитать подробнее на официальном сайте, он обладает противовоспалительным и антисептическим действием. Однако средство подбирается строго индивидуально, после анализа причин, спровоцировавших высыпания.
Основные причины акне у взрослых
Гормональный дисбаланс
У женщин это наиболее частая причина позднего акне. Воспаления нередко возникают за несколько дней до менструации или в период гормональных перестроек — беременности, отмены контрацептивов, климакса. Избыток андрогенов (мужских гормонов) активизирует работу сальных желез, из-за чего кожа становится жирной и более подверженной закупорке пор.
Стресс и психоэмоциональные нагрузки
Хронический стресс влияет на уровень кортизола, а тот в свою очередь — на выработку кожного сала. Кроме того, стресс нарушает сон, пищевые привычки и общий иммунный фон, что также отражается на состоянии кожи.
Неправильный уход
Взрослая кожа отличается от подростковой: она может быть одновременно жирной и обезвоженной. Использование агрессивных очищающих средств, спиртосодержащих лосьонов или чрезмерное скрабирование нарушает кожный барьер и провоцирует воспаления.
Диета и ЖКТ
Употребление большого количества молочных продуктов, сахара и углеводов может влиять на состояние кожи. Проблемы с кишечником, дисбактериоз или хронические гастриты также способствуют появлению акне.
Эндокринные заболевания
Синдром поликистозных яичников, заболевания щитовидной железы, надпочечников — все это может стать фоном для развития угревой болезни.
Косметика и загрязнение окружающей среды
Комедогенные компоненты в кремах и декоративной косметике могут блокировать поры. Загрязненный воздух и пыль в мегаполисах также способствуют накоплению загрязнений на коже.
Особенности акне у взрослых
Акне у взрослых отличается от подросткового. Обычно это более глубокие, воспаленные узлы или «подкожники», часто локализующиеся в нижней части лица: на подбородке, шее, в области челюсти. Также могут быть черные точки (открытые комедоны) и воспаленные красные прыщи (папулы и пустулы).
Кроме физического дискомфорта, акне у взрослых часто сопровождается сильным психологическим напряжением — от неуверенности в себе до социальной изоляции. Поэтому к лечению стоит подходить системно, учитывая как физические, так и эмоциональные аспекты.
Лечение: индивидуальный и комплексный подход
При появлении акне во взрослом возрасте самолечение крайне не рекомендуется. Врач-дерматолог, а в ряде случаев и эндокринолог, должен определить причину воспалений и составить персонализированный план терапии. В зависимости от диагноза могут применяться:
Наружные средства
-
Гели и кремы с азелаиновой кислотой, бензоилпероксидом, ретиноидами, салициловой кислотой.
-
Противовоспалительные препараты (например, как упоминалось выше, Азелик).
-
Увлажняющие и восстанавливающие кремы с керамидами и ниацинамидом.
Системная терапия
-
Гормональные препараты (при наличии соответствующих показаний).
-
Антибиотики (применяются строго по показаниям и на ограниченное время).
-
Ретиноиды для системного применения (например, изотретиноин при тяжелых формах).
Аппаратные методы
-
Лазерная терапия.
-
Химические пилинги.
-
Фототерапия (IPL, LED).
Восстановление микробиома
Современные подходы всё чаще учитывают роль кожного микробиома и назначают средства, поддерживающие полезные бактерии на поверхности кожи.
Уход за кожей с акне: важные принципы
Даже самое правильное лечение не даст результата без ежедневного грамотного ухода:
-
Очищение: мягкое, не вызывающее пересушивания. Один-два раза в день.
-
Увлажнение: обязательно даже для жирной кожи.
-
Солнцезащита: ультрафиолет провоцирует поствоспалительную пигментацию и ухудшает регенерацию.
-
Избегание агрессии: не выдавливать, не тереть, не использовать спиртосодержащие тоники.
-
Регулярность: даже если воспаления ушли, важно продолжать уход, чтобы избежать рецидива.
Профилактика и образ жизни
-
Сбалансированное питание: минимум сахара и быстрых углеводов, больше овощей, белков и клетчатки.
-
Контроль гормонов: особенно у женщин, если есть нестабильный цикл, обильные месячные или признаки гирсутизма.
-
Физическая активность и сон: улучшают обмен веществ и снижают уровень стресса.
-
Отказ от вредных привычек: курение и алкоголь нарушают обменные процессы и снижают иммунитет кожи.
Заключение
Акне во взрослом возрасте — это не редкость, а вполне распространенное дерматологическое состояние, имеющее множество причин. Главное — не игнорировать проблему и не заниматься самолечением. Современная дерматология предлагает широкий выбор подходов к лечению, и при комплексной терапии, включающей корректный уход, питание и помощь специалиста, кожа может восстановиться и оставаться здоровой на долгие годы.
Если вы заметили у себя признаки акне, особенно устойчивые и глубокие воспаления, не стоит ждать «само пройдет». Обратитесь к специалисту — и вы получите решение, адаптированное именно под вашу кожу.
